文月（ふみつき）

いよいよ本格的な夏の始まり！

今年も異常な暑さが続いてますが、皆様、体調はいかがでしょうか？

梅雨が明ける７月頃は、身体が暑さに慣れておらず、熱中症になる人が急増します。

熱中症というと、屋外で発生するイメージが強いと思いますが、室内にいても熱中症になることがあります。

喉が渇いていなくても、こまめに水分を摂りましょう。塩分補給やエアコンを使用して適度な室温を保つなど、熱中症予防に心がけましょう。

また、熱中症の初期症状として、めまい・立ちくらみ・一時的な失神があります。このような症状が生じた時は、衣服をゆるめて身体を冷やし、水分補給をして早めに医療機関を受診しましょう。

 

アンドワークスのお昼のお味噌汁

アンドワークスでは毎日、昼食時に具だくさんのお味噌汁を提供させて頂いております。

お味噌は・・・

赤みそ＋白みそ＋すりおろした玉ねぎ＋リンゴ酢を配合した、健康味噌を使用しています。

がん・糖尿病・動脈硬化の予防、ダイエットにも効果的という事です。皆様が生き生きとした生活が送れるよう、食事面でもサポートさせて頂いております。

 

ぎなんマルシェ開催

たくさんのお客様にご来場頂き、ありがとうございました。　

次回は9月16日(月・祝)に開催予定です。　

 

水出し珈琲　

暑い時期に簡単にアイス珈琲を楽しめます。

作り方はとても簡単！

フィルターパックを５～６時間、水に浸すだけ。一度お試しあれ！